Edirne’de 2024-2025 eğitim öğretim yılının sona ermesiyle birlikte öğrenciler karne sevinci yaşarken, yaz tatilinin keyfini çıkarmaya başladı. Uzun ve yoğun geçen bir eğitim döneminin ardından dinlenme fırsatı bulan çocuklar, okulların kapanmasıyla birlikte tatil planlarını yaparken, uzmanlar da bu süreçte çocuk sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Diş Hekimi Cemal Özocak, özellikle yaz tatillerinde çocukların günlük yaşam alışkanlıklarının değiştiğini ve bu değişikliğin ağız ve diş sağlığı açısından bazı riskler barındırdığını belirtti. Tatilde geç saatlere kadar uyanık kalma, düzensiz beslenme ve atıştırmalık tüketiminin artması gibi alışkanlıkların, diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Özocak, “Tatilde çocukların diş fırçalama alışkanlıkları aksayabiliyor. Bu da diş çürüklerinin artmasına neden olabilir. Velilerin bu konuda çocuklarını teşvik etmeleri önemli” dedi.
Çocukların okul döneminde genellikle belirli bir saat düzenine sahip olduklarını belirten Özocak, bu düzenin tatil döneminde bozulduğuna değinerek hem öğrencilere hem de velilere yönelik tavsiyelerde bulundu.
Sabah erken kalkma zorunluluğu ortadan kalktığı için geç saatlere kadar ayakta kalındığını ve bunun da diş fırçalama gibi alışkanlıkların aksamasına neden olabildiğini aktaran Özocak, özellikle tatil döneminde tüketilen abur cubur, asitli içecekler ve dondurma gibi yiyeceklerin diş çürüklerine davetiye çıkardığını vurguladı.
Diş sağlığının küçük yaşlarda kazanılan alışkanlıklarla şekillendiğine dikkat çeken Özocak, “Ebeveynler çocuklarının diş fırçalama alışkanlığını tatilde de takip etmeli. Sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez dişlerin fırçalanması gerekiyor. Ayrıca şekerli gıdaların tüketimi azaltılmalı ve ardından ağız mutlaka su ile çalkalanmalı ya da dişler fırçalanmalı” dedi.
Çocukların yılda en az iki kez diş hekimi kontrolünden geçmeleri gerektiğini belirten Özocak, 6 ayda bir kontrolün de çürük oluşumunun ve diş problemlerinin önüne geçtiğini aktardı.
Yaz tatilinin diş hekimi ziyaretleri için en uygun dönemlerden biri olduğunu söyleyen Özocak, "Çocukların okula gitmediği bu dönemde, eksik tedaviler tamamlanabilir veya olası sorunlar erken teşhis edilebilir” dedi.
“Sağlıklı dişlerle mutlu bir tatil mümkün” Tatilin, çocuklar için dinlenme ve eğlenme zamanı olduğunu hatırlatan Diş Hekimi Özocak, “Sağlık da tatilin bir parçası olmalı. Çocukların ağız ve diş sağlığı korunursa, yaz tatili daha mutlu ve keyifli geçer. Sağlıklı dişlerle gülümseyen çocuklar, tatilin de keyfini doyasıya çıkarır” ifadelerini kullandı.(Haber: Hasan Yiğit KONAKLILAR)
