Son yıllarda iyiden iyiye artan sosyal medya kullanımı ile birlikte ekran bağımlılıkları artmış durumda. Akıllı telefonlar ile hayatımıza giren sosyal medya adındaki yeni nesil bağımlılıkla mücadele oldukça güç durumda. Psikiyatri doktoru Nurettin Kargı, “Tabi ki günümüzde interneti kullanmak, internetten faydalanmak muhakkak ki şart olan bir gerçek. Fakat fazla dozda, kişinin zamanını alacak boyutlarda olması ayrı bir konu.” İfadeleri ile tehlikeye dikkat çekti.
Yaşam şartları, sosyo-ekonomik eşitsizlikler ile birlikte gençler her geçen gün psikolojik olarak zarar görüyor. Sosyal medyanın etkileri ve yaşam şartları sonucu bağımlılıklara olan eğilim artarken bu durum ciddi boyutlara ulaşmış durumda. konu hakkında açıklamada bulunan Ruh Sağlığı doktoru Nurettin Kargı, “Günümüzde rastlanılan psikolojik rahatsızlıklar, sosyal anksiyete, panik bozukluk gibi tabloları son zamanlarda gençler arasında sık görmekteyiz. Üniversite öğrencilerinin iş kaygıları, okulu bitirdikleri zaman iş bulup bulamama düşünceleri, ekonomik sorunları, yurtlardaki pahalılıktan sonra konaklama sorunları, devlet yurtlarının da yetersiz olmasından dolayı gençlerin çok büyük sorunları olduğunu şahsen ben görmekteyim.” dedi.
GECE HAYATINDAN UZAK KALINMALI
Sosyal medya kullanımının artması ile birlikte yaşanan psikolojik rahatsızların da artış gösteriyor oluşuna öğrencilerin gece hayatına olan düşkünlüğünün artması ile birlikte gençler psikolojik sorunlar yaşamaya başlıyor. Kargı, “Bir de gençlerin sosyal medyayı fazla kullanmasından dolayı, sosyal medyanın getirmiş olduğu zararlı etkileri de maalesef görmekteyiz. Tabi ki günümüzde interneti kullanmak, internetten faydalanmak muhakkak ki şart olan bir gerçek. Fakat fazla dozda, kişinin zamanını alacak boyutlarda olması ayrı bir konu. Bir de gençlerin Türkçemizi düzgün kullanmamaları, argo sözleri sarf etmeleri, gece hayatı düşkünlükleri; gece hayatı düşkünlüklerini ifade ettikleri kelime olan toksik yaşam dedikleri, bunun içerisinde alkol, uyuşturucu, bar gibi gece hayatı olan olaylar da eklendiği zaman gençlerin bütün psikolojileri bozulmakta. Dolayısıyla bu yaşam tarzı uykusuzluk, sinirlilik hali, sosyal anksiyete, panik bozukluk, başarısızlık gibi neticelere varmaktadır.” İfadeleri ile durumu aktardı.
SEBEP ÖZENMEK
Farklı yaşam ve davranışlara olan özenme olumsuz durumlar yaşandığını söyleyen Kargı, “Tabi ki televizyonun, medyanın kişilere göstermiş olduğu görüntü bunların davranışlarını da etkilemektedir, özenmektedirler. Kırsal kesimden veya küçük şehirlerden büyük şehirlere gelen öğrenciler yeni ortama ayak uydurmak için bocalamakta ve buna özenmekte. Özenince de dediğim gibi başarısızlık, yanlış davranışlar, yanlış alışkanlıklar, yanlış ilişkiler doğurmakta. Bunun için gençlerin sosyal medyayı yerine göre kararınca kullanmalarını öneriyorum. Gece hayatından mümkün mertebe uzak durmaları, alkol, uyuşturucu gibi maddeleri kullanmamaları çok önemlidir. Aynı zamanda spor yapmaları çok önemlidir.”sözlerini söyledi.(Haber: Mehmet Efecan HIDIROĞLU)
