Okulların yeniden açılmasıyla çocukların günün büyük bölümünü sınıf, servis ve oyun alanları gibi toplu yaşam alanlarında geçirmeye başlaması, sonbahar aylarında görülen enfeksiyonlara karşı alınması gereken önlemleri de gündeme getirdi. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, ailelere hijyen, havalandırma, uyku, beslenme ve aşı konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Yeni eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla birlikte çocuklar uzun bir aranın ardından yeniden okul ortamına döndü. Kalabalık sınıflar, servisler, oyun alanları ve sosyal etkinlikler çocukların birbirleriyle temasını artırırken, sonbahar döneminde çeşitli enfeksiyonların görülme sıklığında da artış yaşanabiliyor.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Yıldırım, okul döneminde ailelerin dikkat etmesi gereken noktaları değerlendirdi. Yıldırım, özellikle el hijyeninin yanı sıra sınıf ve evlerin havalandırılması, dengeli beslenme, yeterli uyku ve çocukların aşılarının zamanında yaptırılmasının önem taşıdığını belirtti.
Çocukların okulun başlamasıyla birlikte daha fazla kapalı ve kalabalık ortamda bulunduğunu ifade eden Yıldırım, yakın temasın enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştırabileceğini söyledi.
Sonbahar döneminde çocuklarda burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, ateş ve halsizlik gibi solunum yolu şikâyetlerinin yanı sıra kusma ve ishal gibi belirtilerle seyreden enfeksiyonların da görülebildiğini belirten Yıldırım, günlük hayatta alınacak basit tedbirlerin bulaş riskini azaltabileceğini kaydetti.
Enfeksiyonlardan korunmada el temizliğinin önemli bir yere sahip olduğunu vurgulayan Yıldırım, çocuklara küçük yaşlardan itibaren doğru el yıkama alışkanlığının kazandırılması gerektiğini dile getirdi.
Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burnun mendille ya da dirsek içiyle kapatılmasının da önemli olduğunu belirten Yıldırım, çocukların bu alışkanlıkları günlük yaşamın bir parçası haline getirmesi gerektiğini söyledi.
Yıldırım ayrıca su şişesi ve yiyecek gibi kişisel eşyaların arkadaşlarla ortak kullanılmaması gerektiğine dikkat çekti. Evlerin ve sınıfların düzenli olarak havalandırılmasının da enfeksiyonların yayılmasının önlenmesine katkı sağlayacağını ifade etti.
Çocuk hastalandığında ailelerin yaptığı hatalardan birinin doktor önerisi olmadan antibiyotik kullanılması olabileceğini belirten Yıldırım, her burun akıntısı veya öksürüğün antibiyotik tedavisi gerektirmediğini vurguladı.
Çocukluk çağında görülen enfeksiyonların önemli bir bölümünün virüslerden kaynaklandığını ifade eden Yıldırım, antibiyotiklerin viral enfeksiyonlarda tedavi edici olmadığını söyledi.
Gereksiz antibiyotik kullanımının yan etkilerin yanı sıra antibiyotik direncine de yol açabileceğine işaret eden Yıldırım, ilaçların hekim değerlendirmesi sonrasında kullanılması gerektiğini kaydetti.
Çocuklarda ateşin aileleri endişelendiren belirtilerin başında geldiğini belirten Yıldırım, ateşin tek başına ciddi bir hastalık göstergesi olarak değerlendirilmemesi gerektiğini söyledi.
Ateşin çoğu zaman vücudun enfeksiyona karşı verdiği doğal yanıtlardan biri olduğunu ifade eden Yıldırım, termometrede görülen değerin yanı sıra çocuğun genel durumunun da dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Çocuğun ateşinin bulunması, belirgin halsizlik yaşaması, genel durumunun bozulması, sık kusması veya ishal olması halinde okula gönderilmemesi gerektiğini aktaran Yıldırım, bu süreçte çocuğun dinlendirilmesi ve gerekli durumlarda hekim değerlendirmesi alınmasının önem taşıdığını söyledi.
Bu yaklaşımın hem çocuğun toparlanması hem de enfeksiyonun diğer öğrencilere yayılmasının önlenmesi açısından önem taşıdığı belirtildi.
Okul döneminde solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra kusma ve ishalle seyreden bazı viral enfeksiyonların da görülebileceğini ifade eden Yıldırım, bu tür hastalıklarda hijyen kurallarına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Özellikle ellerin düzenli yıkanması, ortak kullanılan yüzeylerin temiz tutulması ve hastalık döneminde yakın temasın azaltılması gerektiğini belirten Yıldırım, sıvı kaybına yol açabilecek durumlarda çocukların yakından takip edilmesinin önemine dikkat çekti.
Çocuklarda bazı belirtilerin daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini belirten Yıldırım, nefes almakta güçlük çekme, bilinç durumunda değişiklik, belirgin uykuya meyil, şiddetli baş ağrısı ve ense sertliği, sürekli kusma, ciddi sıvı kaybı, morarma veya genel durumda belirgin bozulma görülmesi halinde gecikmeden tıbbi değerlendirme alınması gerektiğini ifade etti.
Okulların açılmasıyla birlikte bazı ailelerin çocuklarını hastalıklardan korumak amacıyla vitamin ve mineral takviyelerine yöneldiğini belirten Yıldırım, sağlıklı çocuklarda önceliğin temel sağlık alışkanlıkları olması gerektiğini söyledi.
Yeterli uyku, dengeli ve çeşitli beslenme, fiziksel aktivite, yeterli sıvı tüketimi ve aşıların zamanında uygulanmasının çocuk sağlığı açısından önemli olduğunu kaydeden Yıldırım, vitamin ve mineral desteğinin ise her çocuk için aynı şekilde değerlendirilmemesi gerektiğini ifade etti.
Çocuğun beslenme durumu ve olası vitamin-mineral eksikliklerinin hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini belirten Yıldırım, takviyelerin de doktor önerisi doğrultusunda kullanılmasının daha doğru olacağını söyledi.
Çocukların yaşamlarının farklı dönemlerinde çeşitli enfeksiyonlarla karşılaşabileceğini belirten Yıldırım, burada temel hedefin çocukları tüm mikroplardan tamamen uzak tutmak olmadığını ifade etti.
Asıl önemli olanın hastalıkların yayılmasını azaltacak doğru alışkanlıkların çocuklara kazandırılması ve hastalık ortaya çıktığında sürecin doğru şekilde takip edilmesi olduğunu dile getiren Yıldırım, okul döneminin yalnızca hastalıklarla ilişkilendirilmemesi gerektiğini söyledi.
Dr. Ahmet Yıldırım, yeni eğitim-öğretim döneminde ailelerin çocukların sağlığı açısından şu noktalara dikkat etmesini önerdi:
* El hijyeni: Eller düzenli ve doğru şekilde yıkanmalı.
* Öksürme ve hapşırma: Ağız ve burun mendille veya dirsek içiyle kapatılmalı.
* Kişisel eşyalar: Su şişesi ve yiyecek gibi kişisel eşyalar paylaşılmamalı.
* Havalandırma: Ev ve sınıflar düzenli olarak temiz hava ile buluşturulmalı.
* Sağlıklı yaşam: Yeterli uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve yeterli sıvı alımı sağlanmalı.
* Aşılar: Çocukların yaşına ve durumuna uygun aşıları zamanında yaptırılmalı.
Yıldırım, ailelerin çocuklarında ortaya çıkan hastalık belirtilerini dikkatle takip etmesi ve gerekli durumlarda sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğini belirterek, yeni eğitim döneminde çocukların hem sağlıklarını korumalarının hem de sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarının önem taşıdığını ifade etti.((Haber: Alp Togan BOLU)
