Haber-Fotoğraf: Umut IŞIK
Sigara alışkanlığının nasıl kazanıldığını anlatan Edirne İl Müftüsü Emrullah Üzüm, “Bir hücre çizdi elips şeklinde bir hücre bu hücrenin zarı var bu dışarıdaki çizgi hücrenin zarıdır. Bir insan ilk defa sigara içtiği zaman nikotin aldığı zaman bu nikotin önce o hücre zarından içeri girmeye çalışır. Hücre zarı onu içeri almak istemez. Çünkü yabancı bir madde hoşuna gitmez. Beğenmez ve kabul etmez. Yabancı görür girmesini istemez. Israrla içerseniz. İkinci üçüncü sigarayı nikotin zorla hücre zarından içeriye girer. Ve hücrenin talep listesi var. Sinirler vasıtasıyla beyine haber gönderiyor. Beyin mideye bağırsaklardan emilen sinirlerden şu kadar protein istiyor. Şu kadar karbonhidrat istiyor. Hücre bu taleplerini bildirir. Nikotinde girdimi talep listesine artık nikotini de talep etmeye başlar. Ve sigara alışkanlığı oluşur. Ve artarak devam eder. Bu alışkanlık belli bir seviyeye gelir ondan sonra bu alışkanlık su ister gibi nikotini de talep eder” dedi.
“SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN NİYET ETMEK ŞART”
Sigarayı bırakmak isteyenlere kolay bir yolunu gösterdiğini anlatan Üzüm, “Alışkanlık kazandığı bölümü öğrendik. Peki bırakmak istemekte aynı onun tersi gibi siz sigarayı bırakmak istediğinizde kalbinizle niyet ediyorsunuz. Bakın diyorlar ya beyin işidir. Karar verme organı beyin değil, karar verme organı kalp. Niyet ediyorsunuz nasıl tıpkı oruca niyet eder gibi ramazan da oruç tutuyoruz değil mi? Niyet ediyoruz. Kalpten beyine haber gidiyor. Beyine diyor sen hücreye haber ver hücre ihtiyaçlarını talep listesinden çıkarsın çünkü artık nikotin almayacak şu saatler arasında diyor. Sizde niyet ediyorsunuz. Beyine haber gidiyor. Beyin bütün hücrelere haber gönderiyor. Hücre dediğimiz şey insan gibi aklı var, iradesi var, kararlar veriyor. Tepkiler gösteriyor. Hücre böyle bir şey küçük bir insan düşünün milyarlarca insan var. Her hücrenin farklı yapısı var. Farklı ömür var insanlar gibi. Sizden giden haberi alıyor hücre diyor ki karar veriyor. Şu saatler arasında ben nikotin istemeyeceğim. Şu saatler arasında alışkanlık yapan bir madde varsa istemeyecek. Şu saatler arasından bunları ben depolarımdan kullanmak zorundayım. Enerji gelmeyecek o zaman biriktirdiğim toksinleri yakmalıyım diyor. Hücre karar veriyor. Ve hücre niyetle hazırlanmış olan hücre artık nikotin istemiyor. O saat gelene kadar. Niyet bitince istemeye devam ediyor. Ne anlıyoruz buradan biz niyetimizi sürekli yapabilirsek oruç bitiyor iftar oluyor su içiyoruz ama nikotin almayacağız sigara içmeyeceğiz eğer bu niyet kalpten beyine beyinden hücreye giderse hücre artık onu istemeyecektir. Ve biz alkol, uyuşturucu veya sigara bağımlısıysak bu bağımlılık yapan maddelerden kolaylıkla kurtulmuş olacağız. Böylece sigarayı bırakmak beyinde bitmiyor. Kalpte bitiyor. Niyet edeceksiniz. Beyinden haber gidecek çünkü haber merkezi orası oradan hücrede kendi aklı ve iradesini kullanarak karar verecek. Ve siz sigaradan bu kararlılıkla kurulmuş olacaksınız. Bütün sigara içen kardeşlerimizi böylelikle kolay sigarayı bırakmaya tavsiye ediyorum. Sigarayı bırakınca zaten sağlık, ekonomi, Türkiye’nin ekonomisi çünkü hastalılara karşı büyük masraflar yapılıyor. Kanser zor tedavisi olan bir hastalık en önemlisi sağlığımıza katkıda bulunacağız” dedi.
Sigara alışkanlığının nasıl kazanıldığını anlatan Edirne İl Müftüsü Emrullah Üzüm, “Bir hücre çizdi elips şeklinde bir hücre bu hücrenin zarı var bu dışarıdaki çizgi hücrenin zarıdır. Bir insan ilk defa sigara içtiği zaman nikotin aldığı zaman bu nikotin önce o hücre zarından içeri girmeye çalışır. Hücre zarı onu içeri almak istemez. Çünkü yabancı bir madde hoşuna gitmez. Beğenmez ve kabul etmez. Yabancı görür girmesini istemez. Israrla içerseniz. İkinci üçüncü sigarayı nikotin zorla hücre zarından içeriye girer. Ve hücrenin talep listesi var. Sinirler vasıtasıyla beyine haber gönderiyor. Beyin mideye bağırsaklardan emilen sinirlerden şu kadar protein istiyor. Şu kadar karbonhidrat istiyor. Hücre bu taleplerini bildirir. Nikotinde girdimi talep listesine artık nikotini de talep etmeye başlar. Ve sigara alışkanlığı oluşur. Ve artarak devam eder. Bu alışkanlık belli bir seviyeye gelir ondan sonra bu alışkanlık su ister gibi nikotini de talep eder” dedi.
“SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN NİYET ETMEK ŞART”
Sigarayı bırakmak isteyenlere kolay bir yolunu gösterdiğini anlatan Üzüm, “Alışkanlık kazandığı bölümü öğrendik. Peki bırakmak istemekte aynı onun tersi gibi siz sigarayı bırakmak istediğinizde kalbinizle niyet ediyorsunuz. Bakın diyorlar ya beyin işidir. Karar verme organı beyin değil, karar verme organı kalp. Niyet ediyorsunuz nasıl tıpkı oruca niyet eder gibi ramazan da oruç tutuyoruz değil mi? Niyet ediyoruz. Kalpten beyine haber gidiyor. Beyine diyor sen hücreye haber ver hücre ihtiyaçlarını talep listesinden çıkarsın çünkü artık nikotin almayacak şu saatler arasında diyor. Sizde niyet ediyorsunuz. Beyine haber gidiyor. Beyin bütün hücrelere haber gönderiyor. Hücre dediğimiz şey insan gibi aklı var, iradesi var, kararlar veriyor. Tepkiler gösteriyor. Hücre böyle bir şey küçük bir insan düşünün milyarlarca insan var. Her hücrenin farklı yapısı var. Farklı ömür var insanlar gibi. Sizden giden haberi alıyor hücre diyor ki karar veriyor. Şu saatler arasında ben nikotin istemeyeceğim. Şu saatler arasında alışkanlık yapan bir madde varsa istemeyecek. Şu saatler arasından bunları ben depolarımdan kullanmak zorundayım. Enerji gelmeyecek o zaman biriktirdiğim toksinleri yakmalıyım diyor. Hücre karar veriyor. Ve hücre niyetle hazırlanmış olan hücre artık nikotin istemiyor. O saat gelene kadar. Niyet bitince istemeye devam ediyor. Ne anlıyoruz buradan biz niyetimizi sürekli yapabilirsek oruç bitiyor iftar oluyor su içiyoruz ama nikotin almayacağız sigara içmeyeceğiz eğer bu niyet kalpten beyine beyinden hücreye giderse hücre artık onu istemeyecektir. Ve biz alkol, uyuşturucu veya sigara bağımlısıysak bu bağımlılık yapan maddelerden kolaylıkla kurtulmuş olacağız. Böylece sigarayı bırakmak beyinde bitmiyor. Kalpte bitiyor. Niyet edeceksiniz. Beyinden haber gidecek çünkü haber merkezi orası oradan hücrede kendi aklı ve iradesini kullanarak karar verecek. Ve siz sigaradan bu kararlılıkla kurulmuş olacaksınız. Bütün sigara içen kardeşlerimizi böylelikle kolay sigarayı bırakmaya tavsiye ediyorum. Sigarayı bırakınca zaten sağlık, ekonomi, Türkiye’nin ekonomisi çünkü hastalılara karşı büyük masraflar yapılıyor. Kanser zor tedavisi olan bir hastalık en önemlisi sağlığımıza katkıda bulunacağız” dedi.
