Yaz mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte hava sıcaklıkları birçok bölgede mevsim normallerinin üzerine çıkarken, uzmanlar özellikle kalp ve damar hastalığı bulunan vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, yüksek sıcaklıkların kalp-damar sistemi üzerinde önemli etkiler oluşturduğunu belirterek, yaşlı bireyler, kalp yetmezliği hastaları, ritim bozukluğu bulunan kişiler ve kronik hastalığı olan vatandaşların sıcak havalarda daha büyük sağlık riskleriyle karşı karşıya kalabileceğini söyledi.
Sıcak havalarda vücudun kendi ısısını dengelemek için çeşitli mekanizmaları devreye soktuğunu ifade eden Dr. Gül, bu süreçte kalbin normalden daha fazla çalışmak zorunda kaldığını belirtti.
Kalp Daha Fazla Çalışıyor
Yüksek sıcaklıkların insan vücudunda çeşitli fizyolojik değişikliklere neden olduğunu belirten Dr. Gül, vücut ısısını düşürmek amacıyla damarların genişlediğini ve terleme miktarının arttığını söyledi.
Bu durumun dolaşım sisteminin çalışma düzenini değiştirdiğini ifade eden Gül, damarların genişlemesine bağlı olarak tansiyonda düşüş yaşanabileceğini, aynı zamanda vücut sıcaklığını dengelemek için kalbin daha hızlı çalışmaya başladığını dile getirdi.
Özellikle kalp hastalığı bulunan bireylerde bu değişikliklerin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Gül, sıcak havaların hafife alınmaması gerektiğini vurguladı.
Sıvı Kaybı Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Yoğun terleme nedeniyle vücudun önemli miktarda sıvı ve mineral kaybettiğini belirten Dr. Gül, yeterli sıvı alınmadığında kan hacminin azaldığını ve buna bağlı olarak tansiyon düşüklüğü gelişebildiğini söyledi.
Terleme ile birlikte sadece suyun değil, sodyum ve potasyum gibi hayati öneme sahip elektrolitlerin de kaybedildiğini ifade eden Gül, bu durumun özellikle ritim bozukluğu bulunan hastalarda ciddi sorunlara yol açabileceğini kaydetti.
Ritim Bozuklukları Tetiklenebilir
Elektrolit kayıplarının kalbin elektriksel sistemini doğrudan etkileyebildiğini belirten Dr. Gül, özellikle atriyal fibrilasyon gibi ritim bozukluğu bulunan kişilerde çarpıntı ataklarının sıklaşabileceğini söyledi.
Kalp ritmindeki düzensizliklerin sıcak havalarda daha belirgin hale gelebileceğini ifade eden Gül, hastaların bu dönemde sağlık durumlarını yakından takip etmeleri gerektiğini belirtti.
Kanın Yoğunluğu Artabiliyor
Yetersiz sıvı tüketiminin kanın yoğunlaşmasına neden olabileceğini söyleyen Dr. Gül, bunun da pıhtılaşma riskini artırdığını vurguladı.
Özellikle kalp-damar hastalığı bulunan bireylerde bu durumun ciddi sonuçlara yol açabileceğini ifade eden Gül, gün içerisinde düzenli sıvı tüketiminin büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Kalp Yetmezliği Hastaları Daha Dikkatli Olmalı
Kalp yetmezliği bulunan hastaların sıcak havalarda daha hassas bir döneme girdiğini belirten Dr. Gül, aşırı sıvı kaybının böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Özellikle idrar söktürücü ilaç kullanan hastalarda sıvı kaybının daha fazla görülebildiğini belirten Gül, bazı kalp yetmezliği hastalarında ise sıvı alımına yönelik kısıtlamalar bulunduğu için dengenin sağlanmasının daha zor hale geldiğini ifade etti.
Bu nedenle hastaların doktorlarının önerilerine uygun hareket etmeleri gerektiğini vurgulayan Gül, ilaç kullanımında da hekim tavsiyesi dışına çıkılmaması gerektiğini söyledi.
Göğüs Ağrısı İhmal Edilmemeli
Koroner arter hastalığı bulunan kişilerde sıcak havaların kalbin oksijen ihtiyacını artırdığını belirten Dr. Gül, kalp hızının yükselmesiyle birlikte kalbin daha fazla oksijene ihtiyaç duyduğunu ifade etti.
Özellikle ileri yaş grubundaki bireylerde ve damar tıkanıklığı ileri seviyede olan hastalarda göğüs ağrısı, nefes darlığı ve anjina şikâyetlerinin ortaya çıkabileceğini belirten Gül, bu belirtilerin kesinlikle göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.
Tansiyon Hastalarına İlaç Uyarısı
Hipertansiyon hastalarında sıcak havaya bağlı olarak tansiyon değerlerinde önemli değişiklikler görülebileceğini belirten Dr. Gül, bazı hastalarda tansiyonun beklenenden fazla düşebildiğini kaydetti.
Baş dönmesi, halsizlik ve ani ayağa kalkıldığında göz kararması gibi şikâyetlerin görülebileceğini belirten Gül, bu durumun ilaçların bırakılması gerektiği anlamına gelmediğini vurguladı.
Tansiyon ilaçlarının mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Gül, hastaların kendi kararlarıyla ilaçlarını kesmemeleri gerektiğini söyledi.
Yaşlılar Daha Fazla Risk Altında
İleri yaş grubundaki bireylerin sıcak havalara karşı daha savunmasız olduğunu belirten Dr. Gül, yaş ilerledikçe susama hissinin azaldığını ve vücudun sıcaklık düzenleme mekanizmalarının daha yavaş çalıştığını ifade etti.
Bu nedenle yaşlı bireylerde sıcak çarpması ve buna bağlı sağlık sorunlarının daha sık görüldüğünü kaydeden Gül, ailelerin özellikle yaşlı yakınlarını sıcak havalarda yakından takip etmeleri gerektiğini belirtti.
Bazı İlaçları Kullananlar Dikkatli Olmalı
Diüretikler, ACE inhibitörleri, ARB grubu ilaçlar, beta blokerler, SGLT2 inhibitörleri ve nitrat kullanan hastaların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini söyleyen Dr. Gül, aşırı susuzluk, belirgin tansiyon düşüklüğü veya böbrek fonksiyonlarında bozulma belirtileri görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Bu ilaçların doktor önerisi olmadan kesinlikle bırakılmaması gerektiğinin altını çizen Gül, tedavi sürecinin mutlaka uzman kontrolünde yürütülmesi gerektiğini vurguladı.
Uzmandan Sıcak Hava Tavsiyeleri
Yüksek sıcaklıklardan korunmak için vatandaşlara çeşitli önerilerde bulunan Dr. Gül, gün boyunca düzenli olarak su tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Özellikle 11.00 ile 17.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını tavsiye eden Gül, açık renkli ve bol kıyafetlerin tercih edilmesini, mümkün olduğunca serin ve klimalı ortamlarda bulunulmasını önerdi.
Alkol ve aşırı kafein tüketiminden kaçınılması gerektiğini belirten Gül, ani ayağa kalkışların da tansiyon düşüklüğüne neden olabileceğini ifade ederek vatandaşların dikkatli davranması gerektiğini söyledi.
Bu Belirtiler Görülürse Acil Yardım Alınmalı
Sıcak havalarda ortaya çıkan bazı belirtilerin ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, göğüs ağrısı, yeni başlayan nefes darlığı, bayılma veya bayılacak gibi hissetme, çarpıntıyla birlikte baş dönmesi, bilinç bulanıklığı ve idrar miktarında belirgin azalma gibi durumların acil değerlendirme gerektirdiğini belirtti.
Bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini ifade eden Gül, yaz aylarında özellikle yaşlılar, kalp yetmezliği bulunanlar, ritim bozukluğu yaşayanlar, idrar söktürücü kullananlar ve ileri koroner arter hastalığı bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.(Haber: Gülşah AK)
