Edirne'de son günlerde artan grip, ishal, kusma ve öksürük şikayetleri halk arasında endişeye yol açtı. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan bireyler, bu salgından en çok etkilenen gruplar arasında yer alıyor.
Edirne’deki sağlık kurumları ve uzmanlar, vaka artışının önüne geçmek için alınması gereken önlemler hakkında uyarılarda bulunuyor.
Vakalar Neden Artış Gösteriyor?
Edirne İl Sağlık Müdürlüğü’nden önceki günlerde yapılan açıklamaya göre, mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin zayıflaması ve değişken hava koşulları, grip benzeri hastalıkların yayılmasını kolaylaştırıyor. Kalabalık ortamlarda geçirilen zaman ve hijyen kurallarına yeterince uyulmaması da vaka sayılarındaki artışın sebepleri arasında gösteriliyor.
Hastalık Belirtileri Nelerdir?
Son dönemde sağlık kuruluşlarına başvuran hastalarda en sık rastlanan belirtiler arasında:Yüksek ateş,Şiddetli öksürük,Boğaz ağrısı,İshal ve kusma,Halsizlik ve iştahsızlık yer alıyor.
Uzmanlardan Öneriler
Edirne’deki uzman hekimler, bu tür salgınlardan korunmak için şu önerilerde bulunuyor:
1. Hijyen Kurallarına Dikkat Edin: Elleri sık sık yıkamak, kişisel hijyene özen göstermek bulaşı riskini azaltıyor.
2. Bağışıklığı Güçlendirin: Dengeli beslenmek, C vitamini ve çinko açısından zengin gıdalar tüketmek önemli.
3. Bol Sıvı Tüketin: Su, bitki çayları ve doğal meyve suları gibi sıvılar hastalıkla mücadelede yardımcı olabilir.
4. Kalabalık Ortamlardan Kaçının: Toplu taşıma araçları ve kapalı mekanlarda maske kullanımı öneriliyor.
5. Aşı Yaptırın: Mevsimsel grip aşısı özellikle risk gruplarına öneriliyor.
Halk Endişeli, Yetkililer Harekete Geçti
Artan vaka sayılarının ardından, Edirne Belediyesi ve İl Sağlık Müdürlüğü, halkı bilgilendirme kampanyaları başlattı. Okullarda ve kamu binalarında hijyen çalışmaları yoğunlaştırılırken, hastanelerde grip şikayetleri için özel poliklinikler oluşturuldu.
Edirne Belediye Başkanı Filiz Gencan Akın, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, “Vatandaşlarımızın sağlığı bizim için öncelikli. Hijyen çalışmalarımızı artırarak ve bilgilendirme faaliyetlerimizi genişleterek halkımıza destek olmaya devam edeceğiz. Ancak bireysel önlemler de büyük önem taşıyor. Bu süreçte herkesin duyarlı olması gerekiyor,” dedi.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Edirne'deki sağlık yetkilileri, belirtilerin şiddetli seyrettiği durumlarda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguluyor. Özellikle 3 günden uzun süren ateş, sürekli kusma veya ishal ve nefes darlığı şikayetleri olanların vakit kaybetmeden doktora görünmeleri gerekiyor.
Edirne’de artan grip vakaları, hem bireylerin hem de yetkililerin önlem almasını gerektiriyor. (Haber-Gülşah Ak)
ÖNLAM ALMAK
Mevsimsel grip, viral enfeksiyonlar veya salgınlar sırasında, ishal, kusma ve öksürük gibi semptomlarla başa çıkmak ve korunmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:
Hastalıklardan Korunmak için Önlemler
1. Hijyen Kurallarına Uyun:Ellerinizi sık sık sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın.
Yüzünüze (özellikle göz, burun ve ağza) dokunmaktan kaçının.
Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun.Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı mendille kapatın ve mendili hemen atın.
2. Bağışıklığı Güçlendiren Besinler Tüketin:
C vitamini: Portakal, limon, greyfurt, kivi, kırmızı biber gibi gıdalar.
Çinko: Kabak çekirdeği, ceviz, badem ve tam tahıllar.
Probiyotikler: Yoğurt, kefir ve fermente gıdalar.
Bol sıvı tüketin: Su, bitki çayları (ıhlamur, adaçayı, zencefil çayı), doğal meyve suları ve tavuk suyu çorbası tüketin.
3. Maske Kullanın: Özellikle hasta kişilerle temasta bulunuyorsanız maske kullanımı faydalıdır.
4. Dinlenin ve Stresi Azaltın: Bağışıklık sistemi dinlenmeye ihtiyaç duyar. Uyku düzenine dikkat edin.
Hastalık Sırasında Yapılması Gerekenler
1. Bol Sıvı Alın: Su kaybını önlemek için su, tuzlu ayran, bitki çayları veya elektrolit içeren sıvılar tüketin. İshal varsa tuz ve şekeri dengelemek için hafif tuzlu çorbalar (ör. tarhana çorbası) tercih edin.
2. Sindirim Sisteminizi Dinlendirin:Hafif ve kolay sindirilebilir besinler tüketin: pirinç lapası, haşlanmış patates, muz gibi.Yağlı, baharatlı veya ağır yemeklerden kaçının.
3. Ateşi Kontrol Edin:Ateşiniz yüksekse ılık duş alabilir veya ateş düşürücü ilaçlar (parasetomol gibi) kullanabilirsiniz.Doktorunuza danışmadan ilaç almayın.
4. Öksürük ve Boğaz Ağrısı için:Bal ve zencefil karışımı tüketebilirsiniz (2 yaşından küçük çocuklara bal verilmemelidir).Ilık tuzlu suyla gargara yapabilirsiniz.
Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
Semptomlar 3-5 gün içinde düzelmiyorsa.Yüksek ateş düşmüyorsa.Şiddetli kusma veya ishal varsa.Vücudunuzda şiddetli halsizlik veya bilinç bulanıklığı geliştiyse.Salgın döneminde hem bireysel önlemler almak hem de çevrenizdekilere dikkat ederek bulaşı önlemek önemlidir. Sağlıklı kalın!