Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Okyay, kalp çarpıntısı yaşayan vatandaşların hem yaşam tarzı hem de sağlık kontrolleri konusunda daha dikkatli olması gerektiğini belirterek önemli tavsiyelerde bulundu.
Okyay, stresin kalp ritmini doğrudan etkileyen unsurlardan biri olduğuna dikkat çekerek stres yönetiminin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi. Düzenli ve kaliteli uykunun kalp sağlığı açısından büyük önem taşıdığını aktaran Okyay, özellikle yoğun tempoda çalışan kişilerin uyku düzenine özen göstermesini önerdi.
Aşırı kafein tüketiminin çarpıntıyı tetikleyebileceğini hatırlatan uzman hekim, vatandaşların kahve ve enerji içeceği tüketimini kontrollü bir seviyede tutmasını tavsiye etti. Ayrıca, kalp rahatsızlıklarının erken teşhis edilebilmesi için rutin doktor kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini vurguladı.
Kalp çarpıntısının çoğu zaman basit nedenlere bağlandığını, ancak bu yaklaşımın riskli olabileceğini belirten Okyay, şu uyarıda bulundu:
“Kalp çarpıntısı vücudun verdiği önemli bir alarmdır. Geçici bir durum gibi değerlendirilip görmezden gelinmemeli. Erken başvuru, hayati tehlikelerin önüne geçebilir.”(Haber:Erkan KARAMAN)
