Mart ayına girilmesine rağmen Edirne’de hava sıcaklıklarının 20 dereceye kadar yükselmesi ve ardından aniden soğuması, sağlık açısından risk oluşturuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Ülgey, özellikle gündüz sıcak olan havanın sabah ve akşam saatlerinde hızla serinlediğini belirterek, bu ani değişimlere karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
Havaların ısınmasıyla birlikte birçok vatandaş ince kıyafetlerine yönelse de, bu durum bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve mevsim hastalıklarının artmasına neden olabiliyor. Dr. Ülgey, “Hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Gündüz sıcaklıklar aldatıcı olabilir, akşam serinliğinde vücut direnci düşebilir. Bu yüzden kıyafet seçimi oldukça önemli” dedi.
"Önemli olan hasta olmadan önlem almak"
Hastalığa yakalanmadan önlem almanın önemine vurgu yapan Uzman Dr. Ülgey, ayrıca mevsim normallerine göre giyinilmesi yönünde vatandaşlara çağrıda bulunarak, yalancı bahara aldanmamak gerektiğine de değindi.
Ani hava değişimlerinin bağışıklık sistemini düşürdüğünü belirten Uzm. Dr. Ülgey, “Gündüz güneş olduğu zaman oldukça ılık geçen bir hava varken, sabah ve akşam saatlerinde oldukça soğuk bir hava ortaya çıkıyor. Isı farkı gündüzle gece arasında ciddi derecelere ulaşıyor bu da hastalıkları beraberinde getiriyor. Yalancı bahar dediğimiz ılık geçen günlere aldanıp vatandaşlar kısa kollu ve daha ince kıyafetlerle gezmesinler. Çünkü özellikle akşamüstü havanın serinlemesiyle birlikte vücut direnci düşüyor ve vücutta kırgınlık oluşmaya başlıyor" dedi.
Kıyafetlerin yanı sıra beslenmenin de büyük önem taşıdığını aktaran Uzm. Dr. Ülgey, "C vitamini açısından portakal ve mandalina gibi meyveler tüketmek mevsim geçişlerinde görülebilecek hastalıklara karşı koruyucu olacaktır. Değişik vitaminler almak yerine doğal yolla C vitamini almak vücut direncini yükseltecektir. Vatandaşlar bu dönemde hem beslenmeye, hem de kıyafetleri inceden kalına doğru giymeye özen göstermelidir" şeklinde açıklamada bulundu.
Hastalıklardan korunma noktasında hijyene dikkat etmenin de büyük öneme sahip olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Ülgey, vatandaşlara dışarıdan geldiği zaman ellerini yıkamaları ve yiyecek-içeceklere o şekilde dokunmaları konusunda uyarılarda bulundu.(Haber : Refik USLUY)
