Hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte kalp ve damar hastalıklarına bağlı sağlık sorunlarında artış yaşanıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Okyay, soğuk havaların damar sağlığı üzerinde ciddi etkiler yarattığını belirterek, “Kış aylarında pıhtı oluşma riski yaklaşık yüzde 30 oranında artıyor” dedi.
Dr. Okyay, düşük sıcaklıkların damarların büzüşmesine yol açtığını, bu durumun kan akışını yavaşlatarak pıhtı oluşumunu kolaylaştırdığını söyledi.
“Dolaşımın yavaşlaması, pıhtı oluşma olasılığını artırır. Özellikle uzun süre hareketsiz kalan, sigara kullanan veya kalp-damar hastalığı bulunan kişilerde bu risk çok daha yüksektir,” diyen Okyay, bacak damarlarında oluşan pıhtıların akciğerlere ulaşması halinde hayati tehlike yaratabileceğini vurguladı.
Uzun süre oturarak çalışanlar, seyahat edenler ve masa başında vakit geçirenlerin her saat başı bacaklarını hareket ettirmesi gerektiğini belirten Okyay,
“Kalın ama dolaşımı engellemeyen kıyafetler giyilmeli, ani sıcaklık değişimlerinden kaçınılmalıdır,” önerisinde bulundu.
Dr. Okyay, son yıllarda yapılan araştırmalara göre akciğer embolisi (PE) ve derin ven trombozu (DVT) gibi pıhtı hastalıklarının kış aylarında belirgin şekilde arttığını söyledi:
“Sekiz yıllık verilere göre pıhtı atma riski soğuk havalarda yüzde 28 civarında yükseliyor. En fazla vakalar şubat ayında, en az ise haziran ayında görülüyor.”
Soğuk havalarda fiziksel aktivitenin azalması, hava kirliliğinin artması ve enfeksiyonların çoğalmasının da pıhtı riskini artırdığını kaydeden Okyay, özellikle grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının vücutta inflamasyonu artırarak kanın pıhtılaşma eğilimini güçlendirdiğini ifade etti.
Yaş faktörüne de dikkat çeken Okyay, pıhtı hastalıklarının 50 yaş üstü bireylerde daha sık görüldüğünü belirtti:
“Çalışmalarda pıhtı vakalarının ortalama yaşı 71 olarak tespit edilmiştir. Yaşla birlikte damar esnekliği azalır, kan akımı yavaşlar ve pıhtı oluşumu kolaylaşır. Bu nedenle özellikle ileri yaş grubundaki vatandaşlar, kış öncesi sağlık kontrollerini ihmal etmemelidir.”
Dr. Okyay, “Kış aylarında damar sağlığını korumak, hayat kurtarabilir” diyerek şu önerilerde bulundu:
“Bol su içmek, sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak ve uzun süre hareketsiz kalmamak çok önemli. Soğuk havalarda alınacak küçük önlemler, ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Unutmayalım, erken farkındalık ve zamanında müdahale hayat kurtarır.”(Haber:Hasan Yiğit KONAKLILAR)
